MUSKELAUFBAU UND KRÄFTIGUNG MIT DEN WIDERSTANDSBÄNDERN

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Muskelaufbau und Kräftigung mit den Widerstandsbändern

Progressiv verändernder Widerstand

Der Widerstand ändert sich kontinuierlich und sorgt für eine optimale Belastung.

Effektiver als freie Gewichte

Im Gegensatz zu Hanteln halten Widerstandsbänder die Muskeln jedoch während der gesamten Bewegung einer Übung konstant unter Spannung und erzeugen daher ein größeres Muskelwachstum.

Muskelaufbau

Ausdauer, Kraft und Geschwindigkeit sind gleichzeitig erhöhbar.

Gelenke schützen

Die Bänder können einen leichten oder starken Widerstand leisten, der gezielt für bestimmte Muskeln eingesetzt werden kann und gleichzeitig die Gelenke schützt.

Produktmerkmale
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ZUFRIEDENHEITS-GARANTIE

Innerhalb von 30 Tagen kannst Du deine Meinung ohne Begründung ändern.

FEINE QUALITÄT,
strapazierfähige

Kostenlose Liferung ab 100 € Bestellwert.

SICHERE BEZAHLUNG

Welches Band sollte ich wählen?
Verschiedene Farbe - verschiedene Widerstandsstufen:

power1-gumipánt-sárga

Gelbes Widerstandsband

Länge 1040 mm, Breite 6 mm,  Dicke 4.5 mm, Widerstand 5-10 kg. Ideal für Übungen mit hohen Widerholungszahlen. Perfekt zum Aufwärmen und gezielter Kräftigung kleiner Muskelgruppen, wie Schultern und Arme. 

Widerstand:

Ideales Training:

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Power1 gumipánt piros

Rotes Widerstandsband

Länge 1040 mm, Breite 13 mm, Dicke 4.5 mm, Widerstand 8-15 kg. Das Band bietet eine riesige Übungsvielfalt für fast alle Muskelgruppen. Die beste Wahl für Trainings mit hohen Widerholungszahlen. 

Widerstand:

Ideales Training:

ideal_Dips.png
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power1-gumipánt-fekete

Schwarzes Widerstandsband

Länge 1040 mm, Breite 22 mm, Dicke 4.5 mm, Widerstand 15-25 kg. Vielseitig einsetzbar, die ideale Wahl  unter anderem zum Klimmzug, zur Kniebeuge, zum Rudern, Rudern aufrecht und zur Dehnübungen.

Widerstand:

Ideales Training:

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ideal_Rows.png
ideal_Thruster.png
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Lila Widerstandsband

Länge1040 mm, Breite 30 mm, Dicke 4.5 mm, Widerstand 20-40 kg. Es ist ein nutzliches Tool zum Klimmzug, zur Kniebeuge, zum Deadlift und zum eine Reihe von Übungen die hohen Widerstand anfordern. 

Widerstand:

Ideales Training:

ideal_Front_Lever.png
ideal_Muscle_Up
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Grünes Widerstandsband

Länge 1040 mm, Breite 30, Dicke 4.5 mm, Widerstand 25-55. Dieses Band mit großen Belastungsfähigkeit wird beim Klimmzug sicherlich zum Erfolg führen.  Die Ideale Wahl zur Kniebeuge und zum Deadlift. Nützliches Tool beim Bulking. 

Widerstand:

Ideales Training:

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ideal_Muscle_Up.png
ideal_Deadlift
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Blaues Widerstandsband

Länge 1040 mm, Breite 30 mm, Dicke 4.5 mm, Widerstand 30-70 kg. Dieses Band ist sehr robust, kann Anfänger mit höherem Gewicht beim Klimmzüge unterstützen. Ideales Tool für Powerlifting-Übungen.

Widerstand:

Ideales Training:

ideal_Front_Lever-1.png
ideal_Muscle_Up.png
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Warum die Power1 Widerstandsbände?

Effektiv

Widerstandsbände zum effektiven Aufbau und gezielter Kräftigung.

Vielseitig

Widerstandsbände bieten eine Bewegungsfreiheit, da der Widerstand des Gummibandes im Gegensatz zu Hanteln nicht nur vertikal ist.

Günstig

Die Bände sich sehr preiswert und günstig im Vergleich zu anderem Fitnessequipment oder Fitness-Pass. 

Jetzt bestellen

Jederzeit und überall

Mit dieser Widerstandsbände kannst du flexibel daheim, im Büro, im Hotelzimmer und in der freien Natur trainieren.

Tragbar

Widerstandsbände sind praktisch, leicht mitzunehmen, (viel leichter als Hanteln) und brauchen wenig Platz.

Abwechslungsreich

Widerstandsbänder bieten eine riesige Übungsvielfalt für alle Muskelgruppen und verhelfen Dir zu einem kontinuierlichem Aufbautraining.

TOP 3 Übungen mit Widerstandsbändern

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Squat

Military Press

Lunges

Nützlicher Tipp: mehr Bänder, vielseitigere Workouts

Die erforderliche Widerstandsstufe kannst Du bei jeden Übungen ändern.

Du kannst mit einem dünneren Band beginnen.

Die Intensität kannst Du mit einem strärkeren Band erhöhen.

Du kannst die Bänder auch kombinieren um den Widerstand maximieren.

komplettes aNgebot

Tragbares Fitness-Studio Set

Starter widerstandsband set

Starter Set

  • Inhalt: Gelbes + Rotes + Schwarzes Widerstandsband
  • Aufwärmung,   Entwicklung von stabilität und flexibilität.
  • Leicht mitzunehmen und platzsparend.
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Fortgeschrittenes widerstandsband set

Fortgeschrittenes Set

  • Rotes + Schwarzes + Lila Widerstandsband 
  • Du kannst mit diesem Set alle Muskelgruppen effektiv stärken und es bietet ein optimales Ganzkörpertraining.
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Pro Widerstandsband Set

Pro Set

  • Rotes + Schwarzes + Lila + Balues Widerstandsband.
  • Alls hättest Du ein eigenes Fittness-Studio. 
  • Zum effektiven Aufbau und gezielter Kräftigung jede Muskelgruppen. Du kannst diesem Set auch beim Klimmzug benutzen. 
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