Klimmzugband / Widerstandsbänder

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Klimmzugband  (Widerstandsband)  zur Kraftsteigerung

Der Klimmzug trainiert den ganzen Oberkörper, ist eine ideale Übung zur Kräftigung. Mehrere Klimmzüge richtig zu absolvieren ist aber anstrengend. Durch die unterstützende Wirkung der Klimmzugbänder ist die volle und saubere Ausführung des Klimmzugs direkt möglich, so steigerst Du dein Kraft schneller. Mit der Kombination der Bänder kannst Du die Übungen immer deinem Trainingsniveau anpassen. Umwetfreundliches Material: naturlatex (kann man kompostieren, biologisch abbaubar)

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Kostenlose Liferung ab 100 € Bestellwert.

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  • Check Mark 30 Tage Probetraining – dir gefällt etwas nicht? Schicke es zurück
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Vorteile der Klimmzugbänder

VERSCHIEDENE STÄRKE

Je nach deinem Trainingsstand und deinem Körpergewicht kannst Du ein Band wählen.

Hilfe beim Verbesserung der eigenen Fitness

In einem Set gibt es zwei Bänder mit verschiedene Stärke, sodass du schrittweise die Banddicke an dein Leistungsniveau anpassen kannst.

Kannst Du weitermachen

Fehlt nach einigen Wiederholungen die Kraft für einen weiteren Klimmzug, kommt ein stärkeres Band oder zwei Bänder zum Einsatz, sodass das Training noch weitergehen kann.

Schont die Gelenke

Mit dem richtigen Wiederstand lässt sich die Belastung reduzieren.

Leicht, Tragbar

Du kannst die Bänder in der Tasche verstauben und überallhin mitnehmen. Ein schnelles Training nach der Arbeit im Park, auf Reisen oder zu Hause.

Klimmzug band
06-Bag

Leicht mitzunehmen

18-Muscle

Steigert Kraft

08-Waist

Verschlankt

24-food

Gesund

Trainiert den ganzen Oberkörper

Der Klimmzug ist ein einfaches Bewegung, trotzdem kannst Du mit dieser Übung fast den ganzen Oberkörper trainieren.

So steigert Du deine Leistung

Am Anfang brauchen die meisten von uns ein wenig Hilfe um loszugehen um die Trainingsziele zu erreichen.

Muskelaufbau

Steigert Kraft und Ausdauerfähigkeit.

Vielseitig

Die Bänder sind aber nicht nur für Klimmzüge geeignet, viele weitere Übungen kanns Du in deinem Training einsetzen.

Nützlicher Tipp: zwei Bänder anstatt einem Band

Durch die Kombination von Bändern kannst Du die unterstützende Wirkung ändern.

Am Ende einer Trainingseinheit, wenn Du müde wirst, kannst Du mehr Unterstützung einsetzen.

Wenn Du stärker wirst, wirst Du immer weniger Hilfe brauchen. In diesem Sinne kannst Du die Bänder kombinieren. Zum Beispiel:​

landing heavy robust no1

Mit zwei Bändern kannst Du die unterstützende Wirkung beim Klimmzug maximieren.

landing robust no2

Wenn Du bereit fürs nächste Level bist, kannst Du das schwächeres Band weglassen.

landing heavy no3

Arbeite Dich schrittweise zu den leichteren Bändern hoch.

Heufig gestellte fragen

Wie viel Klimmzüge kannst Du ohne Unterstützung absolvieren? Und dein Körpergewicht ist auch wichtig. 
Mit diesen Infos kannst Du auf diese Seite oben die beste Kombination auswählen. 

Du brauchst eine stabile, horizontale Stange. Falls Du keine Klimmzugstange zu Hause hast, kanns du sie im meisten Fittnesspark finden. Rechstange im Garten oder im Park kann auch gut verwendbar sein.

Auf diesem Diagramm siehst Du wie hoch der Widerstand bzw. die Unterstützung beim Klimmzug ist.pull up sizes

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